21 días para
darle un giro a
tu vida.

Se dice que un hábito se
adquiere en 21 días.
¿Lo comprobamos?

Alrededor del mundo existe un mito que asegura que son suficientes 21 días para crear un hábito.

La teoría ha sido descrita desde 1960 por el psicólogo y cirujano plástico, Maxwell Maltz de la Universidad de Columbia y reforzada por numerosas investigaciones que demuestran que las acciones que ejecutamos a diario no son decisiones reales, sino hábitos.

Esto es porque es más fácil para el cerebro formar hábitos que aprender a hacer algo una y otra vez. ¡Imagina que todos los días tuvieras que aprender a conducir! ¿No verdad?

Así es como estos programas te ayudarán a conseguir tus objetivos en 7, 21 ó 28 días mientras adquieres hábitos saludables que te harán verte y sentirte mejor todos los días.

bg slide Hombre Feliz

21 días para
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tu vida.

Se dice que un hábito se
adquiere en 21 días.
¿Lo comprobamos?

Alrededor del mundo existe un mito que asegura que son suficientes 21 días para crear un hábito.

La teoría ha sido descrita desde 1960 por el psicólogo y cirujano plástico, Maxwell Maltz de la Universidad de Columbia y reforzada por numerosas investigaciones que demuestran que las acciones que ejecutamos a diario no son decisiones reales, sino hábitos.

Esto es porque es más fácil para el cerebro formar hábitos que aprender a hacer algo una y otra vez. ¡Imagina que todos los días tuvieras que aprender a conducir! ¿No verdad?

Así es como estos programas te ayudarán a conseguir tus objetivos en 7, 21 ó 28 días mientras adquieres hábitos saludables que te harán verte y sentirte mejor todos los días.

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Un programa para cada tipo de objetivo.

Los hicimos para ti de manera fácil y divertida para
que disfrutes el camino a la meta.

aumento de peso saludable
recuperacion y aumento muscular
hiperproteico para aumento de peso
low-carb para aumento de peso
Activador de metabolismo
Postparto con lacteos
Postparto sin lacteos
Embarazo 1er trimestre
Embarazo 2er trimestre
Embarazo 3er trimestre
Comer para bajar grasa
Reduccion de grasa abdominal
Preparate para la playa
Low carb para perdida de grasa
Hiperproteico para perdida de grasa
Para despues de tu cumpleanos
Vegetariano para bajar de grasa
Bride 2 be
Boost para el verano
Vegetariano low carb
Super desinflamante
Sin lactosa
Hello office
Para elevar endorfinas
Skin glow
Alto en fibra
Alimentacion alcalina
Cero lacteos
Potenciador de sistema inmunologico
Mejoría del sindrome pre-menstrual
Sobreviviendo al frio sin enfermarnos
Alimentacion limpia
Balance hormonal
Por amor al planeta
Dieta mediterranea
Encontrando el equilibrio
Estimulador de fertilidad
Para tu horario godin
Shot de nutrientes
Sindrome de ovario poliquistico

Un programa para cada tipo de objetivo.

Los hicimos para ti de manera fácil y divertida para
que disfrutes el camino a la meta.

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hiperproteico para aumento de peso
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Activador de metabolismo
Postparto con lacteos
Postparto sin lacteos
Embarazo 1er trimestre
Embarazo 2er trimestre
Embarazo 3er trimestre
Comer para bajar grasa
Reduccion de grasa abdominal
Preparate para la playa
Low carb para perdida de grasa
Hiperproteico para perdida de grasa
Para despues de tu cumpleanos
Vegetariano para bajar de grasa
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Vegetariano low carb
Super desinflamante
Sin lactosa
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Alto en fibra
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Cero lacteos
Potenciador de sistema inmunologico
Mejoría del sindrome pre-menstrual
Sobreviviendo al frio sin enfermarnos
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Una vida saludable más fácil que nunca.

¡Todo lo que necesitas para mantener la motivación y conseguir todas tus metas!

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tenedor
Coach nutricional
Estamos siempre contigo.

en cualquier momento y resuelve tus dudas con purely, nuestra nutrióloga virtual o con una profesional humana.

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Historial de medidas
¡Sigue tu progreso!

Aprende a pesarte, a medirte y a cuidarte. Descubre lo lejos que puedes llegar y siéntete bien viviendo en balance.

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Recetario saludable
+ 1,500 recetas deliciosas y nutritivas

Hicimos que cocinar rico y saludable sea algo muy fácil y divertido. Abre la app y encuentra miles de ideas nutritivas.

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Lista de super interactiva
Compra sólo lo que necesitas

Elige las recetas que vas a preparar, el número de porciones que necesitarás, ¡y vámonos de compras!

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Hecho a tu medida
y a tu manera.

​​​​Solamente te mostramos los programas y
recetas que funcionan para ti.

Todas las recetas y programas, están pensados para ti tomando en cuenta tus hábitos actuales y los objetivos que quieres alcanzar. Ni más, ni menos. ¡Lo que ves es en la app justo lo que necesitas! Si no sabes por dónde empezar o cómo continuar, te mostraremos los programas recomendados basados en lo que tu cuerpo necesita para sentirse bien.

Vamos contigo.
Paso a paso.

Dale un giro a tu vida en

Personas Felices
¡Es hora de demostrarte que puedes!

Vamos a hacerlo contigo, poco a poco y paso a paso hasta que sentirte bien sea cosa de todos los días.

Lo más divertido es el camino. ¿Qué te encontrarás? Quizá cosas que nunca imaginaste hacer. Logros que no sabías que podías conseguir.

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